Kinh nguyệt đến 2 lần trong 1 tháng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng kinh nguyệt 2 lần 1 tháng này, chúng ta sẽ phân loại thành các nhóm chính:

2.1. Nguyên nhân sinh lý (thường gặp và không gây nguy hiểm, nhưng cần theo dõi):

• Tuổi tác: Giai đoạn dậy thì và tiền mãn kinh là hai giai đoạn dễ xảy ra hiện tượng kinh nguyệt không đều. Sự thay đổi mạnh mẽ về hormone trong cơ thể ở hai giai đoạn này có thể dẫn đến việc kinh nguyệt đến sớm hơn, muộn hơn, hoặc nhiều hơn bình thường, bao gồm cả việc kinh nguyệt đến 2 lần trong 1 tháng. Đây thường là hiện tượng tạm thời và sẽ ổn định trở lại khi cơ thể điều chỉnh được lượng hormone. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn.

• Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học: Thức khuya, thiếu ngủ, ăn uống không điều độ, chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng, tăng hoặc giảm cân quá nhanh… đều có thể làm rối loạn nội tiết, dẫn đến kinh nguyệt không đều. Hãy chú trọng đến việc xây dựng một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc (7-8 tiếng/ngày), và hạn chế stress.

• Hoạt động thể chất cường độ cao: Việc tập luyện thể thao cường độ cao, nhất là các môn thể thao gây tiêu hao nhiều năng lượng, có thể làm thay đổi lượng hormone trong cơ thể, dẫn đến kinh nguyệt đến sớm hơn. Điều chỉnh cường độ tập luyện phù hợp với thể trạng của bản thân là rất cần thiết.

• Căng thẳng, stress: Áp lực công việc, học tập, gia đình, mối quan hệ… có thể gây ra stress kéo dài, ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone và dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Hãy tìm cách để giảm stress, thư giãn, chẳng hạn như tập yoga, thiền, nghe nhạc, dành thời gian cho sở thích cá nhân… để cân bằng lại cuộc sống.

• Chu kỳ kinh nguyệt ngắn: Một số chị em có chu kỳ kinh nguyệt tự nhiên ngắn hơn 21 ngày, điều này hoàn toàn bình thường và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

2.2. Nguyên nhân bệnh lý (cần được thăm khám và điều trị kịp thời):

• Rối loạn tuyến giáp: Tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone điều chỉnh quá trình trao đổi chất. Cả cường giáp và suy giáp đều có thể làm mất cân bằng nội tiết, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, bao gồm cả hiện tượng kinh nguyệt đến 2 lần trong 1 tháng.

• U xơ tử cung: Mặc dù thường lành tính, nhưng u xơ tử cung có thể gây ra nhiều biến chứng, trong đó có hiện tượng chảy máu bất thường. Ngoài việc kinh nguyệt đến 2 lần trong 1 tháng, u xơ tử cung còn có thể gây đau bụng dưới, đau lưng, chướng bụng, thiếu máu… nên cần được theo dõi và điều trị kịp thời.

• Polyp tử cung: Sự phát triển bất thường của mô trong lòng tử cung. Polyp tử cung rất dễ gây chảy máu khi bị va chạm, dễ bị nhầm lẫn với kinh nguyệt.

• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Rối loạn nội tiết tố gây ra sự mất cân bằng hormone, làm cản trở quá trình rụng trứng, dẫn đến kinh nguyệt không đều.

• Lạc nội mạc tử cung: Mô giống như nội mạc tử cung phát triển ở các bộ phận khác ngoài tử cung, gây ra nhiều triệu chứng như đau bụng kinh, nôn ói, tiêu chảy, mệt mỏi và rối loạn kinh nguyệt.

• Viêm vùng chậu (PID): Bệnh lý viêm nhiễm có thể lây lan từ âm đạo lên tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng. Viêm vùng chậu có thể gây ra kinh nguyệt không đều, đau vùng chậu và các biến chứng nguy hiểm khác, thậm chí là vô sinh.

• Các bệnh lý khác: Rối loạn đông máu, ung thư tử cung, cổ tử cung, buồng trứng, các bệnh viêm nhiễm phụ khoa… cũng có thể gây ra hiện tượng kinh nguyệt đến 2 lần trong 1 tháng.

2.3. Nguyên nhân khác:

• Ngưng dùng thuốc tránh thai đột ngột: Việc ngưng dùng thuốc tránh thai đột ngột có thể gây ra sự mất cân bằng hormone và dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều.